מייל בשישי
אנחנו כאן ביחד דרך עם הפוסט השבועי
מקווה שהפוסט פוגש אותך בטוב
אנחנו בפתחו של חודש חדש וזו הזדמנות לשתף אותך בשינוי שאני עושה במיילים, אני מכניסה קצת סדר ולכן כל חודש אתמקד בנושא רלוונטי לחודש: אכתוב עליו, אתן כלים, אספר סיפורי מקרה ואענה על שאלות שעולות סביב אותו הנושא.
החופש הגדול כאן ולכן החודש יוקדש לשינויים.
***לפני שנתחיל משתפת שאחרי שנה שלמה, אחרי מחזור שהתחיל ופגש כמו כולנו את המלחמה אני פותחת מחזור חדש של קורס העומק “שפת החיות”, אם עוד לא עברת את הקורס מזמינה אותך להצטרף.
בעלי חיים ושינויים
אנו עוברים השנה כל כך הרבה שינויים… ולכן החופש הגדול הוא רק תירוץ להתעמק בדרך בה אפשר לעזור לבעלי החיים עם השינויים שאנחנו והם עוברים.
השינויים שאנחנו עוברים משפיעים על בעלי החיים, לפעמים לטובה ולפעמים ההפך.
כל בעל חיים, בטבע או בבית זקוק ליציבות כדי לחוש ביטחון.
זה נכון שכל בעל חיים זקוק למידה שונה של יציבות כדי לחוש ביטחון, אבל כדאי שנזכור את הרעיון הזה כשאנחנו או החיים יוצרים שינויים במרקם השגרה של בעלי החיים שאתנו.
הרבה פעמים שינוי = כחוסר יציבות = סכנה.
נכון, אני לא באה לבלבל אותך, יצא לי לשתף ששינוי וגיוון חשובים לרווחת בעלי החיים, כל הסיפור הוא מינונים וההתאמה לבעל החיים.
ביומיום שלנו ובטח בחודשים האחרונים יש שינויים שאיננו יכולים למנן לבעלי החיים. אבל יש לנו איך לעזור להם להבין מה קורה ואיך להתמודד יותר טוב עם השינויים.
פאוזה
בעלי החיים קולטים המון, מעבר לשינוי עצמו שיכול להיות מעבר דירה/ צו 8/ ילדים בחופשה, הם גם קולטים רעשים, ריחות, קולות, תנודות, תדרים ורגשות, ואלו כשהם משתנים בהחלט יכולים להשפיע עליהם.
הכרתי פעם כלב ששינוי מרכך כביסה היה חתיכת דבר עבורו…
וחתול שהכנסת מכשיר חשמלי לבית פשוט חרפנה אותו.
אני כותבת את זה כדי שנחזיק את ההבנה הזו בתוכנו ונכיר בכך שיש הרבה דברים שיכולים להשפיע על בעלי החיים שאתנו.
ולפני שנעבור לכלים ודרכים להתמודד עם שינויים, חשוב להגיד – לא צריך לחפש בעיות:
אם בעל החיים נראה נינוח עם השינוי, לא נתעקש להמציא לו בעיה.
אבל אם הוא פחות נינוח עם השינוי
או אם אנחנו כבר יודעים ששינוי ספציפי קשה לו. (כל פעם ש…. הוא….)
או הולך לקרות שינוי חדש ואנחנו לא יודעים איך הוא יגיב, למשל: פעם ראשונה שאנחנו נוסעים לחופשה והוא נשאר בפנסיון/ פעם ראשונה שעוברים בית. בהחלט כדאי להכין אותם.
הנה כמה כלים שיעשו לנו ולבעלי החיים את השינויים יותר קלים:
הכנת בעלי החיים לשינויים:
בין אם למדנו תקשורת ובין אם לא, אפשר להעביר את מה שנרצה בדיבור פשוט, בלב או בקול רם בתוספת תמונה ורגש. (כאן כתבתי למה כדאי לדבר בקול רם)
בדיבור נתייחס לנקודות הבאות:
1. מה הולך לקרות במילים פשוטות.
2. מה הולך לקרות בחוויות ובתמונות (נצרף את החוויה של השינוי גם שלהם וגם של הסביבה).
3. מה היא מערכת התמיכה.
4. מה מצופה מהם.
הבנה מה קורה, מה יקרה להם ומה מצופה מהם היא הרבה פעמים פתרון למתח של בעלי החיים בעקבות שינויים. הנה כמה דוגמאות איך לעשות את זה, אפשר לקחת את העיקרון וליישם על כל שינוי.
דוגמאות:
החופש הגדול:
להסביר:
אז עם כל הכבוד לא כל בעלי החיים מבינים את המושג הזה חופש גדול (איפה יש חופש גדול בטבע?) אבל הם כן יכולים להבין שהילדים יהיו עכשיו בבית גם בבקרים ושהשגרה משתנה. אז נסביר במילים פשוטות מה קורה במציאות.
לצרף את החוויה: נעביר תמונות ורגשות בהתאם לבית:
בלאגן, מלא חברים, רעש, אמא יותר בבית.
או: מלא יצירה, סדר יום כפי שיראה, אבא יותר בבית.
או: הרבה טיולים, המשפחה כמעט לא נמצאת בבית.
וכמובן יכול להיות הורה עצבני ,שמח, קורס, בעייני חשוב לצרף בכנות את החוויה האישית והכללית של הבית: תמונות ורגשות.
מערכת התמיכה
למשל: זו תקופה והיא תיגמר, אז נחזור לסדר יום המוכר שלך. (שלא יחשוב שזהו, כך החיים יראו לנצח).
או – תמיד תזכור שבחדר ה… יש לך לפינה שקטה ומרחב שאף אחד לא יכול להפריע לך.
או כל מה שרלוונטי שיכול לתמוך בבעל החיים אם יש לו קושי עם הסיטואציה.
מה מצופה מהם
לחכות שזה יגמר 😊 וברצינות, לזוז הצידה כשיותר מדי להם, לבקש עזרה אם קשה להם.
נסיעה לחופשה:
להסביר:
מה הולך לקרות במילים פשוטות, למשל: אנחנו נצא מהבית לכך וכך, אנחנו נחזור + מה יהיה איתם בזמן הזה: מי יבוא להאכיל אותם/לטייל איתם /להיות בבית במקומנו / הם יהיו בפנסיון /אצל חברים/ משפחה.
(מה בעצם יקרה להם בזמן שלא נהיה).
לצרף את החוויה:
לראות את המקום שהם יהיו ואת האנשים שיטפלו בהם, להרגיש את הביטחון שלנו בסידור שבחרנו עבורם, את ההנאה עם הכלבים בפנסיון/ עם הדוג סיטר שיהיה איתם או כל דבר אחר.
(אם הסידור עבורם מוכר להם אפשר לצרף את החוויות שלהם, למשל ההנאה שלהם בפנסיון או בבית של סבתא. אם הם פחות אוהבים את הסידור, רצוי לכבד את זה ופשוט לתאר מה יקרה עם ההסכמה לכך שזה לא שיא הכיף אבל זה זמני, אנחנו סומכים על הסידור וזה פתרון בטוח עבורם).
מערכת התמיכה
חשוב שהם יבינו שאנחנו חוזרים, שדאגנו לכל הצרכים שלהם ושהם מוגנים ובטוחים.
מה מצופה מהם
לסמוך על מי שיטפל בהם, איך להתנהג, איך לשתף פעולה.
סיכום:
מקווה שהרעיון מובן, כי הוא יכול להיות מיושם על כל שינוי, אם כהכנה ואם כלאחר מעשה,
אם זה אנחנו הולכים לעבור בית ואם זה עברנו בית.
אם זה בן/ בת הזוג יוצאים למילואים ואם הם כבר במילואים.
כשנשתף את החוויה זה ממש בסדר לשתף בכנות את הרגשות שלנו, זה יכול להיות הקושי שלנו, הפחדים שלנו, העצב או העייפות שלנו.
במערכת התמיכה אפשר לשתף בפשטות שגם אם אני לא לגמרי פנויה כרגע, תמיד יש לך בית, מקום מוגן אוכל ואתה איתנו.
במה מצופה, לגיטימי לבקש שיקבל את חוסר הפניות שלנו, או שיהיה עסוק בענייניו ואולי גם שיתמוך בנו, או יניח לנו, או יצחיק אותנו. הכל בהתאם למערכת היחסים והיכולת של בעל החיים.
(דרך אגב בעלי חיים מאוד אוהבים תפקיד אבל זה כבר לפוסט אחר 😊)
נ.ב לסיכום
כשאני מכינה את בעל החיים יכול להיות שזה יעבוד פיקס אבל החיים לא תמיד הוקוס פוקוס, ולכן אני אתבונן על השינוי גם אם הוא קטן:
אולי בעל החיים נראה קצת יותר נינוח? קצת יותר משתף פעולה? אפילו בקצת?
אולי הוא נרגע יותר מהר? אפילו בקצת?
אם כן, אני אכיר בכך ואגיד לבעל החיים ששמתי לב.
עצם ההכרה ותשומת הלב לשינוי יכולה לקדם אותנו צעד נוסף לעבר ההקלה והרווחה.
אם יש לך שאלה סביב שינויים אשמח לקבל אותה במייל חוזר ולענות עליה בפוסטים הבאים
