איך החתול שלי הפסיק לכפכף אותנו

החגים ממשיכים לבלבל אותי, וכמה פעמים כבר בדקתי מה היום כדי לוודא שיום שישי הגיע, אבל הצלחתי 😊.
הפעם אני רוצה לשתף אותך פוסט שמתמקד בבעיות התנהגות של חיות שאיתנו.
נתחיל בשני סיפורים קטנים שממחישים איך תקשורת פשוטה יכולה להביא לשינוי גדול.

שני סיפורים על חתול אחד

1. איך לדאוג שהחתול שלי יפסיק לכפכף?

בואו נדבר על בעיות התנהגות קטנות שיכולות להפוך לעניין גדול (לפחות למישהו מאיתנו).
אחד מבעלי החיים שחיים איתי בבית הוא חתול מקסים, עם הרגל קטן ומעצבן – כשהוא רוצה עוד ליטוף, הוא פשוט נותן לנו כיפכוף קטן עם הכף שלו עם הציפורניים שלה.. הכוונה ברורה: “אל תפסיקו ללטף אותי!” אבל התוצאה? ובכן, זו כאפה…
בשלב מסוים החלטתי להביא את הבעיה הזו כ”קייס סטאדי” לאחת התלמידות שלי. במהלך התקשורת הטלפתית, היא שאלה אותו כמה שאלות, כדי לברר את סיבת ההתנהגות. היא למדה את הרעיון של “הצעת התנהגות חלופית”, ובסיום התקשורת היא נתנה לו כמה אפשרויות אחרות להביע את הרצון שלו להמשך ליטוף. ההסכם ביניהם היה שהוא ינסה את הדרכים החדשות ויראה איך זה עובד.
כעבור כמה שעות, כשחזרתי הביתה, הוא רץ לקראתי (כהרגלו), ביקש ליטופים, ואני כמובן נעניתי. כשהידיים שלי היו עסוקות בעניינים אחרים (איסוף תיקים וקניות מהרכב), במקום לתת לי את הכפכוף הרגיל… הוא בחר להשתמש באחת מהדרכים החדשות שהוצעו לו.
התרגשתי ושמחתי בשבילו, וכמובן שפרגנתי לו בליטופים רבים – אותם, אגב, כנראה לא היה מקבל אם היה נותן לי את הכאפה הרגילה שלו… כך המפגש בינינו הפך לתענוג לשני הצדדים.

2. חתולי – איפה אתה?

לפני כמה חודשים שמתי לב שאני כמעט ולא רואה אותו בבית. הוא בילה את רוב זמנו בחוץ ופחות בא לבקש פינוקים. הזמנתי אותו לתקשורת, מתוך רצון להבין מה קורה.
באופן מפתיע, הוא בעיקר דיבר על משהו שקרה לפני חמש וחצי שנים – הוא פשוט רצה לשתף, אז ישבתי והקשבתי.
לכאורה, לא היה לזה קשר לכך שהוא כמעט לא בבית, אבל מיד לאחר התקשורת הזו, הוא חזר להיות נוכח בבית – נינוח, מתפנק ומתלטף.
לפעמים גם הם פשוט צריכים אוזן קשבת…

מבוי סתום

במועדון “שפה אחת”, בו אנו נפגשים מדי שבוע כדי לתרגל וללמוד תקשורת עם בעלי החיים, תרגלנו לאחרונה תקשורת סביב בעיות התנהגות. כל אחת מהמשתתפות עשתה תקשורת עם בעל החיים שלה.
מה שעלה אצל חלק מהמשתתפות היה שהן זיהו את הסיבה להתנהגות של בעל החיים, אבל במקום להמשיך ולפתור את הבעיה, הן נעצרו שם. כאילו ברגע שהסיבה ברורה – זהו, אין מה להוסיף.
אבל האמת היא שדווקא שם, זה המקום לנהל דיון עם בעל החיים ולהיכנס לפרטים – בדיוק כמו שאנחנו עושים עם בני אדם.
נחשוב למשל על מצב בבית: מישהו שותה קפה ולא שוטף את הכוס, וזה מפריע למישהו אחר מבני הבית. האם נעצור אחרי שהוא יסביר שאין לו כוח לשטוף את הכוס? כמובן שלא! נמשיך לדבר, להסביר את עצמנו, ולחפש פתרון שיעבוד לשני הצדדים – בטח אם מדובר בנושאים משמעותיים יותר מכוס קפה…
באותו אופן, כשבעלי החיים שלנו מתנהגים בצורה בעייתית, השיחה לא צריכה להיעצר אחרי שהבנו למה הם מתנהגים כך. זו ההזדמנות שיש לנו בתקשורת להעמיק בדיוק בנקודת הקושי, להסביר את המקום שלנו, אולי גם את הכללים שלנו, להציע להם דרכים אחרות, ואפילו לבקש מהם רעיונות לשינוי ההתנהגות.

עוד כלים לעבודה עם התנהגויות בעייתיות

1. מהיכן נובעת ההתנהגות?
   פעמים רבות, בעיות התנהגות של בעלי החיים הן הדרך שלהם לתקשר איתנו את מה שהם מרגישים. זה יכול להיות רצון לתשומת לב נוספת, תחושת שעמום שמובילה להתנהגויות הרסניות, או אולי לחץ ומתח פנימי שאינם נראים כלפי חוץ.
   כאשר אנחנו מקיימים תקשורת טלפתית עם בעל החיים, חשוב לברר את המקור העמוק של ההתנהגות. התקשורת מאפשרת לנו “לשאול” את בעל החיים שאלות ולנסות להבין את “הבעיה” מנקודת מבטו – מה הוא מרגיש, מה מטריד אותו, ולמה הוא פועל כפי שהוא פועל.
2. מה אנחנו באמת רוצים?
   לפני שאנחנו מבקשים מבעל החיים לשנות את התנהגותו, כדאי שנשאל את עצמנו: מה אנחנו באמת רוצים?
   למשל, אם אני רוצה שהכלב שלי יהיה “השומר שלי”, האם אני באמת רוצה שהוא ישמור על הבית כל הזמן ומכל אחד, או שאני פשוט רוצה להרגיש בטוחה מעצם נוכחותו?
   בשלב זה חשוב להיות כנים עם עצמנו, כדי שנוכל להבין בדיוק מה אנחנו מבקשים מבעל החיים. אם אנחנו לא לגמרי ברורים עם עצמנו, זה ישפיע גם על המסרים שאנחנו מעבירים לבעל החיים.
3. האם זה אפשרי עבור בעל החיים?
   חשוב לבדוק אם הציפיות שלנו מבעל החיים הן ריאליות ומתאימות לאופי ולטבע שלו. לא כל בעל חיים יכול לעמוד בדרישות שאנחנו מציבים לו, ולפעמים המטרה שלנו פשוט לא מתאימה לו.
   האם הרצון שלנו ממנו יגרום לו סיפוק, או שאולי זה יוביל אותו ללחץ או לתסכול?
4. הסבר ברור לבעל החיים
   חשוב להעביר לבעל החיים מסרים פשוטים וברורים לגבי מה אנחנו רוצים ממנו.
   וכרגיל… במקום לומר לו “אל תעשה X” נעביר לו תמונה ברורה של מה שאנחנו כן רוצים שיקרה.

אם יצא לך התמודדתם עם בעיות התנהגות אצל החיות שאתך, האם התנסית בתקשורת כדי לפתור את הבעיות?
אשמח לקרוא ולשמוע את החוויות שלך מפתרון התנהגויות בעייתיות דרך תקשורת.

שתהיה לכולנו שבת של שלום
מברכת ומתפללת לימים טובים
מוריה בן דרור

בין אופטימיות לתקווה

אני לוקחת חלק ומנחה מפגשים בפרויקט “בין אוקטובר לשמחת תורה”
שנה אחרי היום ששינה את החיים של כולנו, תנועת הרבעון הרביעי יוצאת בפרויקט מפגשים מיוחד.
המפגשים לא יעסקו בתנועת הרבעון אלא יאפשרו מפגש ותקווה.
במהלך המפגשים נשמע עדויות מהשבת השחורה ונעסוק יחד בכאב, תקווה ובאחריות שלנו ברקע השנה שעברה עלינו כעם, ועם הפנים קדימה.
אם אתם מחפשים דרך לציין את הימים האלה – החודש יתקיימו כ – 500 מפגשים אינטימיים ברחבי הארץ
אפשר להירשם מכאן:
https://app.q4israel.org.il/october

הפוסט הזה נשלח כל יום שישי בקבוצת ווצאפ שקטה
הצטרפות לקבוצת הווצאפ השקטה – “שפה אחת בשישי” מכאן  
אפשר כמובן להעביר את הקישור לפוסט או לקבוצה